RETINOL A NIACINAMID: LZE JE POUŽÍVAT SPOLEČNĚ?

Při péči o pleť často vyvstávají otázky ohledně kompatibility různých aktivních složek používaných v rámci stejné rutiny. Jednou z nejčastějších je: Lze retinol a niacinamid používat společně? Obě složky si v dermokosmetice a péči o pleť tváře vysloužily vynikající pověst, ale pro maximalizaci jejich účinků bez ohrožení zdraví pokožky je klíčové porozumět jejich vzájemnému působení a výhodám.

Co je retinol a jak působí na pokožku?

Retinol, derivát vitamínu A, patří mezi vědecky nejvíce ověřené složky v dermatologii. Mezi jeho hlavní účinky patří stimulace obnovy buněk, zvýšení produkce kolagenu a elastinu a vyhlazení vrásek a jemných linek.

Retinol navíc hraje klíčovou roli při zlepšování struktury pokožky a redukci tmavých skvrn způsobených fotostárnutím. Jeho účinnost však může někdy vést k nežádoucím účinkům, zejména u citlivé pokožky nebo při prvním použití, jako je zarudnutí, olupování nebo podráždění.

Co je niacinamid a jaké jsou jeho vlastnosti?

Niacinamid, známý také jako vitamin B3, je multifunkční aktivní složka, která má pro pokožku řadu přínosů. Mezi jeho hlavní vlastnosti patří:

• Posílení kožní bariéry: Zvyšuje ochrannou funkci pokožky tím, že podporuje produkci ceramidů a dalších esenciálních lipidů.
• Zklidňující účinek: Snižuje zarudnutí a záněty, takže je ideální pro citlivou nebo k podráždění náchylnou pokožku.
• Regulace mazu: Pomáhá vyrovnat produkci mazu, což je zvláště prospěšné pro mastnou nebo smíšenou pokožku.
• Depigmentační účinek: Zesvětluje tmavé skvrny, zlepšuje a sjednocuje tón pleti.

Díky své univerzálnosti a šetrnosti je niacinamid nezbytnou součástí péče o pleť, zejména v kombinaci s účinnějšími složkami, jako je retinol.

Je bezpečné kombinovat retinol a niacinamid?

Odpověď je jednoznačně ano. Niacinamid a retinol jsou nejen kompatibilní, ale společně vytvářejí silnou synergii, která zvyšuje jejich přínosy a zároveň minimalizuje potenciální vedlejší účinky každé složky.

Tajemství jejich účinné kombinace spočívá ve schopnosti niacinamidu zmírnit podráždění, které retinol může způsobit na citlivé pokožce. Niacinamid zklidňuje pokožku a posiluje její ochrannou bariéru, díky čemuž retinol působí účinněji a příjemněji.

Kromě toho mezi těmito dvěma složkami neexistují žádné konflikty ve složení, což znamená, že je lze zahrnout do stejné rutiny nebo produktu, aniž by se navzájem oslabovaly.

Výhody kombinace retinolu a niacinamidu:

ZVÝŠENÁ SNÁŠENLIVOST POKOŽKY

Retinol může být v počátečních fázích používání obtížně snášen, zejména u citlivé nebo nezvyklé pokožky. Niacinamid zmírňuje tuto reaktivitu díky svým zklidňujícím a hydratačním vlastnostem, které pomáhají redukovat olupování, zarudnutí a podráždění.

ZLEPŠENÁ OBNOVA A OCHRANA BUNĚK

Zatímco retinol urychluje obnovu buněk, niacinamid posiluje kožní bariéru a zadržuje vlhkost. Tato synergie vám umožňuje těžit z výhod retinolu, aniž by byla narušena integrita pokožky.

ANTI-AGINGOVÝ ÚČINEK

Retinol a niacinamid společně působí proti všem známkám stárnutí: retinol vyhlazuje vrásky a zjemňuje strukturu pokožky, zatímco niacinamid sjednocuje tón pleti a zmírňuje výskyt tmavých skvrn.

IDEÁLNÍ PRO MASTNOU NEBO AKNÉ NÁCHYLNOU POKOŽKU

Obě složky jsou vhodné pro mastnou nebo akné náchylnou pleť. Retinol reguluje keratinizace a uvolňuje póry, zatímco niacinamid reguluje nadměrnou produkci mazu a zmenšuje rozšířené póry.

 

ANTIOXIDAČNÍ ÚČINNOST

Niacinamid zvyšuje antioxidační potenciál retinolu, bojuje proti poškození volnými radikály a chrání pokožku před vnějšími faktory, jako je znečištění a UV záření (vždy používejte společně s opalovacím krémem).

Jak začlenit retinol a niacinamid do rutiny péče o pleť?

Chcete-li maximalizovat účinky obou složek, postupujte podle těchto pokynů:

1. Čištění: Nejprve si očistěte obličej jemným čisticím prostředkem vhodným pro váš typ pleti, například Sensitive Cleanser. Tip od profesionála: Vyhněte se drsným čisticím prostředkům, které mohou pleť vysušovat.
2. Sérum: Naneste sérum Antiage V-B3 Serum z řady Vital Age. Toto sérum synergicky kombinuje retinol a niacinamid, což z něj činí ideální volbu po čištění.
3. Hydratace a ochrana: Následně použijte hydratační krém, který posiluje kožní bariéru a uzamkne dříve nanesené produkty. Jako denní hydratační krém použijte Antiage V-B3 Wrinkle Attack Cream z řady Vital Age. Tento krém obsahuje jak retinol, tak niacinamid, a poskytuje tak kombinované výhody těchto složek.
4. Věnujte pozornost své pleti: Pokud dojde k podráždění, snižte frekvenci používání retinolu a zaměřte se na zvýšení hydratace.

Komu může tato kombinace retinolu a niacinamidu prospět?

Zralá pleť: Ideální pro řešení vrásek, tmavých skvrn a ztráty pevnosti.

Mastná nebo akné náchylná pleť: Pomáhá regulovat produkci mazu a zlepšuje stav pleti.

Smíšená nebo nerovnoměrná pleť: Vyrovnává tón pleti a zjemňuje její strukturu.

Retinol a niacinamid: univerzální a účinná kombinace

Retinol a niacinamid jsou vysoce účinná dvojice v péči o pleť, zejména při boji proti známkám stárnutí, skvrnám a nerovnoměrnému tónu pleti. Jejich společné použití nejen zesiluje jejich individuální účinky, ale také poskytuje vyvážené a dobře snášené řešení pro všechny typy pleti, dokonce i pro citlivou pleť.

Začlenění této kombinace do dobře navrženého režimu péče o pleť, doplněného správným hydratačním krémem a adekvátní ochranou před sluncem, může viditelně proměnit vaši pleť a zanechat ji jasnější, rovnoměrnější a zdravější. Výsledek? Vědecky podložený, účinný režim péče o pleť, který řeší potřeby všech typů pleti.